Smartphone-Pausen: Sinnvoll oder unnötig? In einer Welt mit Milliarden internetfähiger Geräte ist unser Alltag von Smartphones geprägt. Doch könnte es vorteilhaft sein, diese gelegentlich zur Seite zu legen? Erfahren Sie, wie Handy-Urlaube Ihr Wohlbefinden steigern könnten. Entdecken Sie wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps für eine gesündere Balance.